Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Groot assortiment

Ruime keus

Kwaliteit producten

Voor langdurig gebruik

Eenvoudig en veilig

Bestellen en betalen

Gratis verzending

Vanaf € 75,- incl. BTW NL en BE

Foamrollers en Triggerpoint

Foamrollers en Triggerpoint

Wat is een foamroller?

Een foamroller wordt gebruikt voor de relatief nieuwe massagetechniek: self-myofascial release. Dit is simpel gezegd het masseren van je eigen lichaam. Je eigen lichaam masseren met je handen is voor de meeste plekken redelijk lastig en daarom is het handig om een hulpmiddel te gebruiken. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van de foamroller. Een foamroller is meestal een langwerpige rol gemaakt van schuim. De hardheid van het schuim varieert per type foamroller en de inkepingen en patronen die gekerfd zijn in de foamroller verschillen ook per model.

Een foamroller is bedoelt om druk op spieren en spierknopen uit te oefenen zodat de spierspanning afneemt. Tijdens dit proces worden de spieren ook gemasseerd zodat deze soepeler aanvoelen. De foamroller is ideaal voor sporters die snel last hebben van stijve spieren, kramp of die simpelweg na het sporten de spieren sneller willen laten herstellen. Het gebruik van een foamroller stimuleert de doorbloeding wat het spierherstel bevordert. Wanneer de foamroller voor het sporten wordt gebruikt dan dient deze voor het losser maken van de spieren zodat oefeningen daarna makkelijker uitgevoerd kunnen worden.

 

Triggerpoint foamrollers

Triggerpoint is een merk wat allerlei producten verkoopt om de spieren los te maken en te herstellen. Ze hebben foamrollers, massage ballen, massage sticks en bijbehorende instructieboekjes in hun assortiment. De bekende foamrollers “The Grid” zijn speciaal ontworpen om de bloedcirculatie in de spieren te stimuleren. De kans op blessures neemt hierdoor af en spierherstel wordt verbeterd. Met de verschillende producten kunnen specifieke delen van het lichaam worden gemasseerd, zo kan het hele lichaam soepel worden gehouden.

 

Wat is een triggerpoint?

Wanneer je een knoop in je spieren hebt die pijn doet dan wordt dit een triggerpoint genoemd. Zo’n knoop kan erg vervelend aanvoelen en kan er ook voor zorgen dat je last krijgt van de spieren die er omheen zitten. Een triggerpoint kan er voor zorgen dat de spier korter wordt en dit verslechterd ook de doorbloeding van de spier. Om zo’n triggerpoint los te maken kun je aan de slag gaan met een foamroller of een massage bal. Hierdoor wordt druk uitgeoefend op de exacte plek van de triggerpoint en kan de pijn verlicht worden. Ook zorgt dit ervoor dat de doorbloeding in het gebied rondom het triggerpoint weer wordt gestimuleerd.

 

Voordelen van de foamroller

De belangrijkste voordelen:

  • Goed afvoeren van afvalstoffen
  • Doorbloeding stimuleren
  • Spieren flexibel en soepel houden
  • Minder kans op blessures
  • Meer kracht in de benen (beter sprinten, meer sprongkracht)
  • Ontspanning voor de spieren door massage

Verder is een foamroller een goedkope oplossing om je spieren te masseren. Een masseur kost zo rond de 50 euro voor 40 minuten. Dit is natuurlijk wel anders dan wanneer je zelf je spieren masseert.  Een foamroller is een eenmalige van aankoop met prijzen die variëren tussen de 10 en 70 euro.

Weergegeven:
Sorteren op:

Toorx Foam RollerFull 15 x 45 cm

D..

Op voorraad

€19,95 Excl. BTW: €16,49

Toorx Foam RollerFull 15 x 90 cm

D..

Op voorraad

€29,95 Excl. BTW: €24,75

Toorx Foam RollerHalf 15 x 90 cm

D..

Op voorraad

€19,95 Excl. BTW: €16,49

Toorx Grid Foam Roller 33 cm x  14 cmOranje Niet op voorraad

BLACKROLL® MED 45 Foam Roller Wit/Groen

D..

Op voorraad

  • Verhoogt de spierelasticiteit
  • Zachte Zelfmyofasciale Behandeling
  • 20% Zachter dan de BLACKROLL® STANDAARD
  • Speciaal Voor Beginnners
  • Milieuvriendelijk Geproduceerd

€42,89 Excl. BTW: €35,45

BLACKROLL® Slim Foam Roller - Travel Versie

D..

Op voorraad

  • Handig Reisformaat
  • Alle Voordelen van de Normale Foam Roller
  • Meer Stabiliteit
  • 30cm lang en 10cm doorsnede
  • Milieuvriendelijk Geproduceerd

€24,90 Excl. BTW: €20,58

BLACKROLL ® MINI FLOW Foam Roller

D..

Op voorraad

  • Soepel Afrollen en Krachtige Stimulatie
  • Bindweefsel wordt gehydrateerd
  • Bloedcirculatie wordt gestimuleerd
  • Geschikt voor iedereen
  • Milieuvriendelijk Geproduceerd

€14,90 Excl. BTW: €12,31

BLACKROLL® BOOSTER SET STANDARD black 2 - 3 Dagen

BLACKROLL® BOOSTER SET STANDARD black

..

2 - 3 Dagen

  • Nog Effectievere Massageregelaar
  • VIBRA MOTION Technologie
  • Ideaal voor therapie en sport
  • Speciaal soort trillingen
  • Milieuvriendelijk Geproduceerd

€219,00 Excl. BTW: €180,99

BLACKROLL® FLOW STANDARD Foam Roller black

D..

Op voorraad

  • Revolutionair Oppervlak
  • Bevordert Bloedcirculatie
  • Maximaliseert Activering en Herstel
  • Milieuvriendelijk Geproduceerd
  • Gebaseerd op Feedback van Experts

€39,92 Excl. BTW: €32,99

BLACKROLL® GROOVE STANDARD Foam Roller black

D..

Op voorraad

  • Gestructureerd oppervlak voor nieuwe prikkels
  • Gemiddelde hardheid
  • Trillingseffect tijdens het snelrollen
  • Sterker massage-effect
  • Milieuvriendelijk Geproduceerd

€36,91 Excl. BTW: €30,50

BLACKROLL® MED Wit/Roze - Zachte Foamroller 2 - 3 Dagen

BLACKROLL® MED Wit/Roze - Zachte Foamroller

D..

2 - 3 Dagen

  • 20% Zachter dan de Standaard
  • Ideaal voor Therapie
  • Zachte zelf-myofasciale behandeling
  • Milieuvriendelijk Geproduceerd
  • Geurvrije Foamroller

€31,90 Excl. BTW: €26,36

BLACKROLL® MINI Foam Roller

B..

Op voorraad

  • Perfect voor Zelfmassage
  • Praktisch voor Onderweg
  • Milieuvriendelijk Geproduceerd
  • Geurvrij
  • 15cm x 6cm, 18g

€14,90 Excl. BTW: €12,31

BLACKROLL® PRO Foam Roller Oranje

D..

Op voorraad

  • Verhoogt De Spierelasticiteit
  • Voor Ervaren Gebruikers
  • Geeft Ontspannende Werking
  • Milieuvriendelijk Geproduceerd
  • Actieve Bijdrage aan Fitheid en Welzijn

€34,90 Excl. BTW: €28,84

BLACKROLL® Standard 45 Foam Roller - 45 cm

D..

Op voorraad

  • 15cm langer dan een normale roller
  • Optimaal Gebruikersgemak
  • Corrigeer verkeerde belastingen
  • Milieuvriendelijk Geproduceerd
  • Geurvrij

€39,91 Excl. BTW: €32,98

De waardering van www.fitnessyogashop.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.1/10 gebaseerd op 15 reviews.

Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

Email