Menu
Menu
Filter
Winkelmandje

Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Cardio toestellen

Ontdek de wereld van cardio toestellen

Cardio, kort voor ‘cardiovasculaire training’, is een aerobe vorm van fitness waarbij het trainingsprogramma wordt afgestemd op de gemeten hartslag. Met lichamelijke conditie wordt het fysieke uithoudingsvermogen bedoeld. Dit omvat het vermogen om intensieve inspanningen langer vol te houden. Het maakt onderdeel uit van een aantal grondeigenschappen zoals kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, lenigheid en coördinatie. Door de spieren regelmatig te trainen, wordt de conditie positief beïnvloed. De voordelen van een goede conditie zijn bijvoorbeeld: sneller herstel na inspanning, blessurevermindering, meer weerstand, minder kans op hart- en vaatziekten en verhoogde stressbestendigheid. Cardio toestellen spelen hierbij een cruciale rol, en omvatten apparaten zoals loopbanden, fietsen, crosstrainers, steptrainers en roeimachines.

Voordelen en kenmerken van cardio toestellen

Vetverbranding en prestatieverbetering

Cardio training is een uitstekende manier om vet te verbranden en prestaties te verbeteren. Door regelmatig gebruik te maken van cardio toestellen, zoals een WaterRower roeimachine of een crosstrainer, kun je je uithoudingsvermogen vergroten en je lichaam efficiënter laten werken. Deze apparaten helpen je niet alleen om calorieën te verbranden, maar ook om je algehele gezondheid te verbeteren.

Hoge intensiteit interval training (HIIT)

Een populaire strategie binnen cardio training is de hoge intensiteit interval training (HIIT). Dit is een methodiek die bedoeld is om prestaties te verbeteren met relatief korte, maar intensieve trainingen. De korte maar hoge intensiteit intervallen, zoals bij een steptrainer, leiden tot een aanzienlijke afterburn-effect, waarbij je lichaam calorieën blijft verbranden tot uren na de training. Het blijkt een zeer effectieve vorm van training te zijn.

Waarom kiezen voor cardio toestellen?

Cardio toestellen bieden een scala aan voordelen die ze een onmisbaar onderdeel maken van je fitnessroutine. De kwaliteit van onze toestellen staat voorop, met duurzaamheid en gebruiksgemak als kernwaarden. Of je nu kiest voor een loopband of een NOHrD functioneel sporttoestel, je bent verzekerd van hoogwaardige apparatuur die je helpt je fitnessdoelen te bereiken.

Functionaliteit en unieke verkooppunten

Onze cardio toestellen zijn ontworpen met het oog op gebruiksgemak en functionaliteit. Ze zijn eenvoudig in gebruik, waardoor ze geschikt zijn voor zowel beginners als gevorderde sporters. De apparaten zijn vaak voorzien van geavanceerde technologieën die je trainingservaring naar een hoger niveau tillen. Daarnaast bieden we een breed scala aan accessoires, zoals katrol pulley onderdelen en rubber grips, om je workout verder te personaliseren.

Extra informatie en tips

Trends in cardio training

Cardio training evolueert voortdurend, met nieuwe trends die regelmatig opduiken. Een van de huidige trends is het gebruik van Hyrox sandbags tijdens cardio sessies. Deze bieden een uitdagende manier om je training te intensiveren en je spieren extra te activeren. Daarnaast is er een groeiende populariteit voor functionele training, waarbij je verschillende spiergroepen tegelijkertijd traint.

Combinatiemogelijkheden voor optimale resultaten

Voor optimale resultaten is het aan te raden om cardio training te combineren met krachttraining. Dit kan eenvoudig door het gebruik van lat bars en andere krachttoestellen. Door deze combinatie verbeter je niet alleen je uithoudingsvermogen, maar ook je spierkracht en algehele fitheid. Vergeet niet om regelmatig je trainingsroutine aan te passen om je lichaam te blijven uitdagen en je doelen te bereiken.

Gebruikstips voor beginners

Als je nieuw bent in de wereld van cardio training, begin dan met korte sessies en verhoog geleidelijk de intensiteit en duur van je trainingen. Luister naar je lichaam en zorg ervoor dat je voldoende hersteltijd inplant tussen de trainingen. Dit helpt blessures te voorkomen en zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft om door te gaan.

Als er vragen zijn, neem dan gerust contact met ons op.

BH Fitness ZS600 Spinbike BH Fitness ZS600 Spinbike
Tijdelijk uitverkocht
Voorraad: Tijdelijk uitverkocht
De meest realistische manier van trainen bij u thuis! – De ZS600 van BH Fitness is met zijn 22kg vliegwielgewicht en Poly-V aandrijving een ideale indoor bike voor thuisgebruik. In het bijzonder geschikt voor wielerliefhebbers die ook thuis willen trainen en dankzij het robuuste frame ook voor event..
€599,95
Excl. BTW:€495,83
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Trek je schoenen aan en ga aan de slag – het is tijd om kilometers te maken in stijl met de Centr RUNR. Ontworpen met ruimtebesparing in gedachten, past deze slanke, opvouwbare loopband perfect in je huis en biedt het gemak van trainen vanuit je eigen ruimte. Geen gereedschap nodig – de installatie ..
€1.199,-
Excl. BTW:€990,91
Centr RUNR-S Loopband
Nieuw! Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Breng elke kilometer tot leven met de Centr RUNR-S loopband: een slanke, inklapbare loopband voorzien van een 10" touchscreen, 25 ingebouwde programma’s, entertainment-apps en smartphone-mirroring. Ontworpen om zowel ruimtebesparend als stijlvol te zijn, stelt de Centr RUNR-S je in staat om thuis to..
€1.599,-
Excl. BTW:€1.321,49
Everfit BFK-350 Hometrainer Everfit BFK-350 Hometrainer
Tijdelijk uitverkocht
Voorraad: Tijdelijk uitverkocht
Transformeer je fitnessroutine met de Everfit BFK-350 Hometrainer, een betrouwbare en veelzijdige partner voor al je trainingseisen. Deze hometrainer is ontworpen voor zowel beginners als gevorderde sporters en biedt een efficiënte manier om in topvorm te blijven, ongeacht het weer buiten. Belangrij..
€149,96
Excl. BTW:€123,93
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
LMX1751 Crossmaxx® Runner PRO Trainingen krijgen een geheel nieuwe dimensie met de curved loopband; de Crossmaxx® Runner PRO! De volledig zelf aangedreven Crossmaxx® Runner PRO biedt een unieke trainingservaring die geen elektriciteit nodig heeft. De Crossmaxx® Runner PRO is uniek door het gebogen l..
€4.999,99
Excl. BTW:€4.132,22
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Door de 12 (!) radiale schoepen wordt een luchtweerstand gecreëerd die progressief zwaarder wordt naarmate je zelf ook zwaarder traint. Omdat de snelheid waarbij deze ronddraait wordt verhoogd, verhoog je ook de luchtweerstand. Eenvoudig gezegd; de BRX-300-AIR is geschikt voor elke gebruiker. Van be..
€499,-
Excl. BTW:€412,40
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De Toorx BRX-60 Hometrainer is ideaal voor thuisgebruik. Met 8 verschillende weerstanden, een handige draaiknop en handige informatie op de LCD display over uw training. U kunt eenvoudig uw hartslag meten via de ingebouwde contactsensoren. Start met deze ideale hometrainer voor thuis. Overzicht spec..
€269,-
Excl. BTW:€222,31
In winkelwagen
Toorx BRX-FLEXI Hometrainer Toorx BRX-FLEXI Hometrainer
Tijdelijk uitverkocht
Voorraad: Tijdelijk uitverkocht
De Toorx BRX-FLEXI is een opvouwbare en compacte hometrainer. De BRX-FLEXI heeft een magnetisch remsysteem met manuele weerstandsinstelling op 8 niveaus. KENMERKEN VAN DE TOORX BRX-FLEXI HOMETRAINER: Magnetisch remsysteem Vliegwiel: 6kg Maximaal gebruikersgewicht: 100 kg Console: LCD Console-inform..
€199,-
Excl. BTW:€164,46
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Ontdek de TOORX ERX-650 Elliptical: de perfecte toevoeging aan je fitnessroutine De TOORX ERX-650 Elliptical is uitgerust met een magnetisch remsysteem en 24 niveaus van elektronische weerstandsregeling, waardoor je volledige controle hebt over je training. Of je nu een lichte weerstand wilt voor e..
€699,36
Excl. BTW:€577,98
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Deze nieuwe Indoor Fiets, die deel uitmaakt van de prestigieuze Toorx Chrono Line is voorzien van een geavanceerde magnetische remsysteem met tegengestelde magneten voor een uiterst soepele fietsbeweging. De weerstand is elektrisch verstelbaar in 24 verschillende standen. De wattage output van de ge..
€899,01
Excl. BTW:€742,98
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De Toorx City Compact is een ultracompacte loopband met een dikte van slechts 13,8 cm. In een rechtopstaande positie neemt het een extreem kleine ruimte in die gelijk is aan 0,11 m² Beschikbaar in drie kleuren: puur brons, parelwit en roségoud kleuren Inbegrepen bij de loopband: Verwijderbare veili..
€539,10
Excl. BTW:€445,54
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Kies je favoriete kleur loopband en laat hem matchen met jouw interieur. Van zwart (Full Black) tot Roze (Rose Gold) - voor iedereen wat wils. De Toorx Fitness Mirage C60 past vanwege het unieke design in elk huishouden en zal je qua specificaties en mogelijkheden zeker niet teleur stellen. Kies uit..
€1.299,-
Excl. BTW:€1.073,55
In winkelwagen
1 - 12 van 150 (13 pagina's)
Filter

Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

Naam
Email