-
U heeft nog geen producten in uw winkelwagen.
Zonder spiertraining nemen de spieren in kracht en omvang af naarmate we ouder worden. Door inactiviteit kan een persoon van twintig jaar een halve pond per jaar aan spieren verliezen. Na de leeftijd van zestig kan deze afname verdubbelen. Met regelmatige spiertraining kun je dit verlies tegengaan en zelfs opnieuw opbouwen. Je spieren trainen zorgt voor vetverbranding, meer energie en een goede houding. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, draait krachttraining niet alleen om het zichtbaar maken van spieren. De spieren die zichtbaar zijn, zoals je biceps, maken onderdeel uit van een complex systeem. Je hebt ook een groep spieren die vrij klein is en diep ligt. Een goede training verbetert het functioneren van al die spieren samen. Als je achter je pc of achter het stuur zit, moeten al die spieren optimaal samenwerken. Je spieren trainen zorgt voor vetverbranding, meer energie en een goede houding.
Krachttraining kan op diverse manieren plaatsvinden, zoals het trainen met toestellen, losse gewichten of de zogenaamde functionele spiertraining.
D..
Niet op voorraad
€39,00 Excl. BTW: €32,23
Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.