Menu
Menu
Filter
Winkelmandje

Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Gymballen

Gymballen: de veelzijdige trainingspartner

Het trainen met een gymbal maakt oefeningen niet alleen leuker, maar ook veel effectiever! Gymbal oefeningen kun je gemakkelijk thuis uitvoeren en je hoeft hiervoor niet naar de sportschool. Daarnaast zorgen gymbal oefeningen ervoor dat je meerdere spiergroepen traint, omdat je op een instabiele bal extra hard moet werken om de oefeningen goed uit te voeren. De fitness(gym)bal is verkrijgbaar in diverse afmetingen. Het is belangrijk om de juiste maat fitnessbal te gebruiken. De grootte van de fitnessbal is afhankelijk van je lichaamslengte.

Voordelen en kenmerken van gymballen

Effectieve training voor het hele lichaam

Gymballen zijn een uitstekende keuze voor wie op zoek is naar een effectieve full-body workout. Doordat je op een instabiele ondergrond traint, worden verschillende spiergroepen aangesproken. Dit helpt niet alleen bij het opbouwen van kracht, maar ook bij het verbeteren van je balans en coördinatie. Steeds vaker zie je in fitnesscentra en in trainingsprogramma's dat er oefeningen gedaan worden met grote oefenballen. Vaak worden deze ballen Swiss Balls genoemd, maar ook termen als Stability Ball, Thera Ball, Exercise Ball, Gym Ball en Fit Ball komen voorbij.

Verschillende maten voor elke lichaamslengte

Het kiezen van de juiste maat gymbal is essentieel voor een veilige en effectieve training. Afhankelijk van je lichaamslengte, kies je de juiste diameter:

  • Tot 155 cm - Ø 45 cm
  • Van 155 cm-165 cm - Ø 55 cm
  • Van 165 cm-178 cm - Ø 65 cm
  • Van 179 cm-190 cm - Ø 75 cm
  • Vanaf 190 cm - Ø 90 cm

Waarom kiezen voor gymballen?

Kwaliteit en gebruiksgemak

Onze gymballen zijn gemaakt van hoogwaardige materialen die bestand zijn tegen intensief gebruik. Ze zijn gemakkelijk op te blazen en af te laten, waardoor ze eenvoudig op te bergen zijn wanneer ze niet in gebruik zijn. Bovendien kun je de oefeningen zwaarder of moeilijker maken door instabielere situaties te creëren of door de externe belasting te verhogen met bijvoorbeeld dipbar parallettes of krachtstations.

Functionaliteit en veelzijdigheid

Gymballen zijn niet alleen geschikt voor krachttraining, maar ook voor cardio-oefeningen en revalidatie. Ze worden vaak gebruikt in combinatie met andere fitnessapparatuur zoals loopbanden of fietstrainers. De veelzijdigheid van deze ballen maakt ze een onmisbaar onderdeel van elk trainingsprogramma.

Extra informatie en tips

Combinatiemogelijkheden met andere apparatuur

Voor een complete workout kun je gymballen combineren met andere fitnessapparaten. Denk aan het gebruik van een trainingsbank voor extra ondersteuning bij bepaalde oefeningen of een cable crossover voor meer variatie in je training. Het gebruik van row bar attachments kan ook helpen om je core en bovenlichaam verder te versterken.

Trends en gebruikstips

De laatste jaren is de populariteit van gymballen enorm toegenomen. Ze worden niet alleen in sportscholen gebruikt, maar ook in thuisgyms. Beginners doen er goed aan de bal niet te hard op te pompen. Heb je meer ervaring of gaan de oefeningen je gemakkelijk af, dan kun je er meer lucht bij doen. Vergeet niet de juiste maat te kiezen die bij je past!

Handige accessoires

Om je gymbal gemakkelijk mee te nemen naar de sportschool of op reis, is een stevige sporttas een handige accessoire. Zo heb je altijd je trainingsmateriaal bij de hand.

Als er vragen zijn, neem dan gerust contact met ons op.

Body-Solid Anti-Burst Gymball 55 cm Grijs - inclusief handpomp Body-Solid Anti-Burst Gymball 55 cm Grijs - inclusief handpomp
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Fysiotherapeuten gebruiken fitness ballen al jaren, maar fitness experts bevestigen nu hun effect en doeltreffendheid. Body Solid Tools Exercise Balls zijn een zeer goede manier om fitness op te nemen in je dagdagelijkse levensstijl. Ze kunnen gebruikt worden voor een groot aantal balans, core train..
€26,50
Excl. BTW:€21,90
In winkelwagen
Body-Solid Anti-Burst Gymball 65 cm Rood - inclusief handpomp Body-Solid Anti-Burst Gymball 65 cm Rood - inclusief handpomp
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Fysiotherapeuten gebruiken fitness ballen al jaren, maar fitness experts bevestigen nu hun effect en doeltreffendheid. Body Solid Tools Exercise Balls zijn een zeer goede manier om fitness op te nemen in je dagdagelijkse levensstijl. Ze kunnen gebruikt worden voor een groot aantal balans, core train..
€31,50
Excl. BTW:€26,03
In winkelwagen
Body-Solid Anti-Burst Gymball 75cm Blauw - inclusief handpomp Body-Solid Anti-Burst Gymball 75cm Blauw - inclusief handpomp
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Fysiotherapeuten gebruiken fitness ballen al jaren, maar fitness experts bevestigen nu hun effect en doeltreffendheid. Body Solid Tools Exercise Balls zijn een zeer goede manier om fitness op te nemen in je dagdagelijkse levensstijl. Ze kunnen gebruikt worden voor een groot aantal balans, core train..
€31,50
Excl. BTW:€26,03
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De Hammer Fitness Fitnessbal is gemaakt van PVC (Polyvinylchloride) en is daardoor anti-burst waardoor deze niet kan klappen. Dit welbekende fitnessaccessoire kan gebruikt worden in vele verschillende trainingen. De toepassing is zeer breed. Of het nu om revalidatie gaat, sport, gymnastiek, eenvoudi..
€19,95
Excl. BTW:€16,49
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De Gymball 55cm (LMX1100.55) zijn te gebruiken voor intensief commercieel gebruik en heeft een veilige anti-burst werking. De Lifemaxx gymball is een perfecte bal voor all-round training zoals groepslessen, functional training, PT, revalidatie en fysiotherapie.  Kenmerken:Kleur: ver..
€15,98
Excl. BTW:€13,21
Voorraad: Op voorraad
De Gymball 65cm (LMX1100.65) zijn voor intensief commercieel gebruik en heeft een veilige anti-burst werking. De Lifemaxx gymball is een perfecte bal voor all-round training zoals groepslessen, functional training, PT, revalidatie en fysiotherapie.  Kenmerken:Kleur: verkrijgbaar&nbs..
€16,99
Excl. BTW:€14,04
Voorraad: Op voorraad
De Gymball 75cm (LMX1100.75) zijn voor intensief commercieel gebruik en heeft een veilige anti-burst werking. De Lifemaxx gymball is een perfecte bal voor all-round training zoals groepslessen, functional training, PT, revalidatie en fysiotherapie.  Kenmerken:Kleur: verkrijgbaar&nbs..
€17,99
Excl. BTW:€14,87
Voorraad: Op voorraad
De LMX1102 LMX. Gymball base kan gebruikt worden met alle LMX1100 Lifemaxx gymballen. De LMX. gymball base geeft meer stabilisatie van de LMX1100 gymball, waardoor deze voor nog meer oefeningen gebruikt kan worden. De LMX1102 LMX. Gymball base is geschikt voor intensief commercieel gebruik. Tip! ..
€24,68
Excl. BTW:€20,40
Swiss Ball - 500 kg, 55 cm met pomp Swiss Ball - 500 kg, 55 cm met pomp
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Deze ballen zijn gericht op het versterken van de Core, de stabiliteit en het ondersteunen van de wervelkolom. De bal heeft een draagvermogen van 500 kg. De ballen zijn uitgebreid getest door SGS Laboratories voor barstresistentie en statische belasting. De Swiss Ball is perfect voor Krachttraining,..
€33,95
Excl. BTW:€28,06
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Deze Swiss Ballen worden ook vaak Gymnastiekballen, Fit Balls of Pilates Ballen genoemd. Deze ballen zijn gericht op het versterken van de Core (Powerhouse). Het verbetert de stabiliteit en het ondersteunen van de wervelkolom. De bal heeft een draagvermogen van 300 kg. Deze is perfect voor Yoga, Fit..
€21,95
Excl. BTW:€18,14
In winkelwagen
Swiss Ball 300 kg, 65 cm met pomp en online workout Swiss Ball 300 kg, 65 cm met pomp en online workout
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Deze Swiss Ballen worden ook vaak Gymnastiekballen, Fit Balls of Pilates Ballen genoemd. Deze ballen zijn gericht op het versterken van de Core (Powerhouse). Het verbetert de stabiliteit en het ondersteunen van de wervelkolom. De bal heeft een draagvermogen van 300 kg. Deze is perfect voor Yoga, Fit..
€33,75
Excl. BTW:€27,89
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Deze Swiss Ballen worden ook vaak Gymnastiekballen, Fit Balls of Pilates Ballen genoemd. Deze ballen zijn gericht op het versterken van de Core (Powerhouse). Het verbetert de stabiliteit en het ondersteunen van de wervelkolom. De bal heeft een draagvermogen van 300 kg. Deze is perfect voor Yoga, Fit..
€28,50
Excl. BTW:€23,55
In winkelwagen
1 - 12 van 20 (2 pagina's)
Filter

Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

Naam
Email