Menu
Menu
Filter
Winkelmandje

Conditioning

CrossFit is bedacht door voormalig gymnasten Greg en Lauren Glassman. De eerste specifiek op CrossFit toegelegde sportschool is in 1996 geopend in Santa Cruz. Het aantal sportscholen, Boxes, groeide daarna van 18 in 2005 tot meer dan 1.500 in 2010. In 2014 werd de 10.000e box geopend in Londen.

CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden.

Trainingen bestaan uit een warming-up, een technisch gedeelte om de Crossfit bewegingen te leren en een intensieve training WOD (Workout of the Day) van 10 à 20 minuten. Vaak worden de resultaten van deze WOD op een whiteboard bijgehouden om een sport- / competitie-element aan de training toe te voegen.

Gedurende de training wordt er gebruikgemaakt van barbells, dumbbells, kettlebells, tractorbanden, zandzakken, touwen en pull up bars. De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen. Het doel van CrossFit is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk fit en gezond te worden.

Voorraad: Op voorraad
De macebell of clubbell training is goed voor een volledige workout. Het verbetert effectief je kracht en wordt  steeds populairder in allerlei verschillende sportdisciplines! Met de Crossmaxx® macebells kun je je grip versterken, schouders en gehele core trainen. Bovendien zal ook je balans en..
€36,99
Excl. BTW:€30,57
In winkelwagen
RMT Clubs 1-4kg RMT Clubs 1-4kg
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
De RMT-club is de perfecte total body trainingstool. Hij is ontworpen om je lichaam te versterken en wordt het meest gebruikt om de mobiliteit, coördinatie en je core te trainen. Uitermate  geschikt is voor HIIT-trainingen, zowel voor  een full body workout als voor het trainen van specifi..
€172,-
Excl. BTW:€142,15
Voorraad: Op voorraad
Dynamisch en effectief trainen met de Cross Jump Trampoline van Hammer. De Hammer Cross Jump fitnesstrampoline heeft  Jumping points. eenvoudig een effectieve workout. Springen op een trampoline verbrandt tot wel 1200 kcal per uur en activeer in totaal tot wel 400 verschillende spieren waa..
€199,-
Excl. BTW:€164,46
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De Escape Corebag is de perfecte introductie voor functionele training. Dankzij de ergonomische handles en makkelijke gewichts progressie is het toegangelijk voor beginners en veteranen.Deadlift, til, trek, druk, zwaai met de Corebag voor een sterke activatie van je Core spieren. ..
€117,19
Excl. BTW:€96,85
Voorraad: Op voorraad
Dankzij de instabiliteit is de Sandbag van Escape een functionele uitdaging voor iedereen. De Sandbag is een uitstekende manier om geïntroduceerd te worden aan lift technieken en is ideaal voor trainingen in kleine groepen.Beschikbaar in de volgende gewichten:Groen, 10kg Blauw,..
€169,35
Excl. BTW:€139,96
Voorraad: Op voorraad
De blackPack Pro is het veelzijdige topmodel, voor de mensen die een sandbag willen die ze snel kunnen vullen en legen, en een die een lange levensduur heeft, zelfs met outdoor gebruik.De Black-Pack biedt veel unieke mogelijkheden om krachttraining effectiever te maken en te verbeteren. Door het..
€273,-
Excl. BTW:€225,62
Voorraad: Op voorraad
De GRIPR bevat micro-staal zand omhult in een volledig afgesloten, dubbel gestikte tas van neopreen. Zodat de GRIPR de zwaarste trainingen kan overleven.Dankzij de GRIPR train je je diepe core spieren met de verschillende oefeningen die je kan uitvoeren. Verkrijgbaar in:2kg G..
€38,94
Excl. BTW:€32,18
Voorraad: Op voorraad
Het trainen met de Challenge Bag (LMX1550) zorgt voor een betere training van de stabiliserende spieren dan het trainen met normale gewichten.Perfect te gebruiken voor o.a.: Functionele trainingsruimtes, Personal training studio's, Small group trainingen, fysiofitness en revalidatie.Ken..
€69,99
Excl. BTW:€57,84
Voorraad: Op voorraad
Geef het trainen met een powerbag een nieuwe dimensie met de Toorx Powerbags met maar liefst 6 verschillende hendels. Deze gevulde powerbags zijn geschikt voor zowel buiten als binnen en zijn makkelijk schoon te maken.Door de 6 verschillende hendels kunt u deze powerbags altijd makkeli..
€59,90
Excl. BTW:€49,50
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Geef het trainen met een powerbag een nieuwe dimensie met de Toorx Waterbag waarbij u zelf het gewicht moet balanceren omdat het water alle kanten op gaat. Door de 4 hendels kunt u deze powerbag makkelijk vasthouden tijdens elke oefening. Deze waterbag is geschikt voor zowel buiten als binnen en is ..
€69,90
Excl. BTW:€57,77
In winkelwagen
BigBoy Sandbag LMX1551
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Deze BigBoy Sandbag (XS - XL) is het ideale, multifunctionele trainingsmiddel voor Strongman trainingen, CrossFit en Functional Fitness!De LMX1551 Crossmaxx® BigBoy Sandbag is beschikbaar in 5 maten:LMX1551.XS Crossmaxx® BigBoy Sandbag, size: XS: max. 30kg LMX1551.S Crossmaxx® BigBoy ..
€63,98
Excl. BTW:€52,88
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Hyper Wear's zwaardere trainingsgewicht.Het belangrijkste verschil tussen de SteelBell en SandBell is het gewicht ten opzichte van de omvang. Een 150 lbs SteelBell heeft dezelfde grootte als een 50 lbs SandBell. De SteelBell is een prima vervanger voor kettlebell of medicine ball. De stalen koge..
€36,49
Excl. BTW:€30,16
1 - 12 van 26 (3 pagina's)
Filter

The product is currently Out-of-Stock. Enter your email address below and we will notify you as soon as the product is available.

Name
Email