Menu
Your Cart

Halters en gewichten

Wat voor gewichten?

Zoek je ook gewichten voor de olympische halterstang, dan kun je kiezen tussen de halterschijf en de bumperplate. Het advies luidt:

  • Als de gewichten flink wat te verduren krijgen (zoals bij Crossfit vaak het geval is) kun je het beste gaan voor de bumperplate. Deze massief rubberen schijf kan tegen een stootje en is niet zo schadelijk voor de vloer.
  • Als de gewichten rustig worden gebruikt en je niet van plan bent ze te laten vallen of hard tegen de muur of grond te laten botsen kun je kiezen voor de halterschijf.

Trainen met losse gewichten

krachttraining is training met gewichten. Dit wordt ook wel weerstandtraining genoemd. De weerstand is afkomstig van gewichten. Bij gewichten kun je denken aan halters, fitnessapparatuur, kettlebells en dumbels. Fitness en krachttraining is erop gericht om je spieren sterker te maken. Hierdoor nemen ze iets toe in omvang. Je zult niet direct een bodybuilder worden. Een bodybuilder dankt zijn lichaam aan dagelijks uren training en een speciaal dieet. Het duurt jaren voordat je zo’n lichaam hebt ontwikkeld. Een uur of 3 tot 4 fitness en krachttraining zal je dergelijke resultaten niet geven. Maar het geeft wel veel andere, positieve effecten.

Voor ons lichaam is het vaak beter om te trainen met losse gewichten. Wetenschappers beweren dat de sportprestaties zo sneller verbeteren. Een functionele krachttraining is bovendien veel natuurlijker waardoor de bewegingen in het dagelijkse leven beter worden gecontroleerd. De voordelen van trainen met losse gewichten:

  • Meer variatie
  • De oefeningen zijn natuurlijk
  • Coördinatie van de bewegingen
    Voorraad: Op voorraad
    Met 1 druk op de knop vervang je de schijven van de Les Mills Smartbar Set 2.0. Ideaal voor de groepslessen BODYPUMP en GRIT van Les Mills, waarbij je snel van gewicht moet wisselen. Dankzij het gepatenteerde kliksysteem verwissel je eenvoudig de gewichten van de stang, zonder klemmen en zonder g..
    €477,95
    Excl. BTW:€395,00
    Voorraad: Op voorraad
    De Bowflex SelectTech 2080 bestaat uit zowel een rechte halterstang als een ezcurlstang van 120 cm lang. Maak je selectie in gewicht per kant en start met oefeningen zoals curls, presses en rows. Het totale gewicht waar je uit kan kiezen bestaat uit 9 - 36 kg. Via de handige - en..
    €799,00
    Excl. BTW:€660,33
    Voorraad: Op voorraad
    De Don Oliver Bodypump Set is perfect voor de Bodypump lessen van Les Mills. De schijven zijn gemaakt van Hoge Dichtheid Polyetheen (HDPE), deze duurzame stof absorbeert niet en is daarom eenvoudig schoon te houden. Dankzij deze twee eigenschappen zijn de schijven fijn om te gebruiken..
    €150,65
    Excl. BTW:€124,50
    Voorraad: Op voorraad
    Van Ronde vorm naar AchthoekigDe unieke vorm van de dumbbell is een wiskundige transitie van rond naar achthoekig. Hierdoor blijft het uiteinde esthetisch rond en kan de dumbbell niet wegrollen door de hoeken.Dual Lock ConstructionMet het gepatenteerde Dual Lock Plus proces worde..
    €52,90
    Excl. BTW:€43,72
    Voorraad: Op voorraad
    Bowflex SelectTech 2080 Upgrade Kit Verhoog het maximale gewicht van de Bowflex SelectTech 2080 van 36 naar 54 kg met deze upgrade kit.  Specificaties voor: Bowflex SelectTech 2080 Upgrade Kit  Hoofdkleur: Zwart Materiaal: IJzer..
    €189,00
    Excl. BTW:€156,20
    Voorraad: Op voorraad
    Van Ronde vorm naar AchthoekigDe unieke vorm van de dumbbell is een wiskundige transitie van rond naar achthoekig. Hierdoor blijft het uiteinde esthetisch rond en kan de dumbbell niet wegrollen door de hoeken.Dual Lock ConstructionMet het gepatenteerde Dual Lock Plus proces worde..
    €76,70
    Excl. BTW:€63,39
    Studio Bodypump set Zwart Studio Bodypump set Zwart
    Leverbaar Augustus
    Voorraad: Leverbaar Augustus
    Deze Studio Bodypump Set is geschikt voor professioneel gebruik voor groepslessen zoals bodypump en ClubJoy Power maar ook voor personal trainers als groepstrainingen.De set bestaat uit:Bodypump halterstang 30 mm met Collarset 30 mm Rubber gecoate halterschijven (2-grip) 2 x 1,25 - 2 x ..
    €99,99
    Excl. BTW:€82,64
    Voorraad: Op voorraad
    De Hexagon Dumbbells (LMX81) zijn verkrijgbaar in de gewichten 2,5 t/m 40 kg. Ze zijn opgebouwd uit 1 stuk en daardoor compact en gemakkelijk hanteerbaar. Ze zijn gemaakt van staal met een 1 cm dikke coating. Door hun vorm (ze rollen niet weg) zijn ze multifunctioneel te gebruiken, bv voor push-ups...
    €21,99
    Excl. BTW:€18,17
    Studio Bodypump set Kleur Studio Bodypump set Kleur
    Leverbaar Augustus
    Voorraad: Leverbaar Augustus
    Deze Studio Bodypump set is geschikt voor professioneel gebruik voor groepslessen zoals bodypump en ClubJoy Power maar ook voor personal trainers als groepstrainingen.De set bestaat uit:Bodypump halterstang 30 mm met Collarset 30 mm Rubber gecoate halterschijven (2-grip) 2 x 1,25 - 2 x ..
    €99,99
    Excl. BTW:€82,64
    Voorraad: Op voorraad
    De Lifemaxx PU dumbbells  (LMX72) zijn professionele dumbbells geschikt voor intensief commercieel gebruik. Ze zijn gemaakt van polyurethaan coating en opgebouwd uit 1 stuk. Dit maakt de Lifemaxx PU dumbbellsets LMX72 strak en compact. Zowel aan de bovenkant, onderkant als de voorkant..
    €14,99
    Excl. BTW:€12,39
    Voorraad: Op voorraad
    De Contoured dumbbells (LMX75c) zijn geschikt voor professioneel en commercieel gebruik. Ze worden gemaakt met duurzaam rubber gecoate schijven. De handgrepen zijn ergonomische en hebben een fijne knurling voor een prettige grip.Kenmerken:De dumbbells worden gemaakt met duurzaam rubber g..
    €64,99
    Excl. BTW:€53,71
    Voorraad: Op voorraad
    De Fixed Dumbbells (LMX79) zijn professionele dumbbells geschikt voor intensief commercieel gebruik. Deze dumbbellsets zijn opgebouwd uit 1 stuk waardoor deze dumbbells strak en compact zijn, dus prettig in gebruik. De dumbbells zijn duurzaam rubber gecoat.Kenmerken:Hoge kwaliteit ru..
    €11,99
    Excl. BTW:€9,91
    1 - 12 van 408 (34 pagina's)

    The product is currently Out-of-Stock. Enter your email address below and we will notify you as soon as the product is available.

    Name
    Email