Menu
Menu
Filter
Winkelmandje

Halters en gewichten

Wat voor gewichten?

Zoek je ook gewichten voor de olympische halterstang, dan kun je kiezen tussen de halterschijf en de bumperplate. Het advies luidt:

  • Als de gewichten flink wat te verduren krijgen (zoals bij Crossfit vaak het geval is) kun je het beste gaan voor de bumperplate. Deze massief rubberen schijf kan tegen een stootje en is niet zo schadelijk voor de vloer.
  • Als de gewichten rustig worden gebruikt en je niet van plan bent ze te laten vallen of hard tegen de muur of grond te laten botsen kun je kiezen voor de halterschijf.

Trainen met losse gewichten

krachttraining is training met gewichten. Dit wordt ook wel weerstandtraining genoemd. De weerstand is afkomstig van gewichten. Bij gewichten kun je denken aan halters, fitnessapparatuur, kettlebells en dumbels. Fitness en krachttraining is erop gericht om je spieren sterker te maken. Hierdoor nemen ze iets toe in omvang. Je zult niet direct een bodybuilder worden. Een bodybuilder dankt zijn lichaam aan dagelijks uren training en een speciaal dieet. Het duurt jaren voordat je zo’n lichaam hebt ontwikkeld. Een uur of 3 tot 4 fitness en krachttraining zal je dergelijke resultaten niet geven. Maar het geeft wel veel andere, positieve effecten.

Voor ons lichaam is het vaak beter om te trainen met losse gewichten. Wetenschappers beweren dat de sportprestaties zo sneller verbeteren. Een functionele krachttraining is bovendien veel natuurlijker waardoor de bewegingen in het dagelijkse leven beter worden gecontroleerd. De voordelen van trainen met losse gewichten:

  • Meer variatie
  • De oefeningen zijn natuurlijk
  • Coördinatie van de bewegingen
Voorraad: Op voorraad
De ELITE fractional plates (coloured) van Crossmaxx zijn van duurzame, hoge kwaliteit. Het zijn officieel gekleurde Fractional plates (change plates) met duidelijke witte tekst welke geschikt zijn voor intensief commercieel gebruik.De ELITE fractional plates hebben de kleur, afmeting en ge..
€7,99
Excl. BTW:€6,60
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De LMX96 Crossmaxx® Hollow Technique plate 50mm (2,5 - 5kg) zijn gemaakt van hogedichtheidpolyethaan. Hierdoor hebben ze de officiële maten van de competition bumper plates (45cm). Het zijn de perfecte techniek plates voor de beginner of techniek training!De LMX96 Crossmaxx® Hollow Technique pl..
€79,99
Excl. BTW:€66,11
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Fitnessbar met stalen kogels voor extra spieractivatie. Vanaf 7 kg ook ideaal bij bootcamp-, cricuit- en groepstrainingVerkrijgbaar in volgende gewichten:  4,5 lbs / 2 kg, rood uiteinde, beginner, pilates, revalidatie.1,22 m lang | Ø 3 cm   6 lbs   / 3 kg, ..
€109,-
Excl. BTW:€90,08
Voorraad: Op voorraad
Deze Bodypumpstang 30 mm diameter van Toorx is uitermate geschikt voor bodypump omdat de stang voorzien is van foam coating voor een betere grip en meer comfort tijdens het trainen. Product kenmerkenDiameter: 30 mm. Gewicht: 2.7 kg. Hoofdkleur: Zwart Materiaal: Foam Garantie..
€49,95
Excl. BTW:€41,28
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De Don Oliver Barbell is speciaal ontwikkeld voor group fitness workouts waarvoor je een barbell en gewichten nodig hebt.Schijven en sluitstukken zijn los bij te bestellen. Je kunt de barbell ook als set bestellen. De Don Oliver Set is een uitermate geschikt alternatief voor de Les Mills SMARTBA..
€70,18
Excl. BTW:€58,-
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De Studio pump bar (LMX1131) is een bar vooor professionele groepslessen zoals Body pump, ClubJoy maar ook niet te vergeten voor PT en Small Group trainingen. De Body pump bar is rubber gecoat voor een fijne grip.Kenmerken:Lengte van de bar: 140cm Bar: Ø30mm Gewicht bar: 2kg M..
€28,99
Excl. BTW:€23,96
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Olympische halterstang voor dames De olympische halterstang met naaldlagers OB210FEM voor dames is gemaakt van staal met een hoge treksterkte. Treksterkte is de meting van kracht die nodig is om de massieve stalen Olympische staafassen te breken. Met een treksterkte van 200.000 PSI (eenheid van dru..
€101,98
Excl. BTW:€84,28
In winkelwagen
Body-Solid Olympische Bar voor Crossfit (schacht: 28 mm) met Naaldlagers 220cm OB220MA Body-Solid Olympische Bar voor Crossfit (schacht: 28 mm) met Naaldlagers 220cm OB220MA
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
De olympische halterstang met naaldlagers OB220MA voor heren is gemaakt van staal met een hoge treksterkte. Treksterkte is de meting van kracht die nodig is om de massieve stalen Olympische staafassen te breken. Met een treksterkte van 200.000 PSI (eenheid van druk) kan de OB220MA de meest intensiev..
€113,-
Excl. BTW:€93,39
In winkelwagen
BodyTrading STDH35 - Standaard Dumbbell Stang - 35cm - 25mm BodyTrading STDH35 - Standaard Dumbbell Stang - 35cm - 25mm
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Standard bar voor dumbbells, 35 cm lang (bar Ø 25 mm) - voor standaard schijven (Ø 25 mm).*Per stuk verkocht...
€11,50
Excl. BTW:€9,50
In winkelwagen
BodyTrading STDHTR40 - Standaard Dumbbell Stang incl. Sluiting - 40 cm - 25mm BodyTrading STDHTR40 - Standaard Dumbbell Stang incl. Sluiting - 40 cm - 25mm
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Deze stevige dumbbell is geschikt voor standaard 25 mm halterschijven. De gewichten bevestig je stevig met de bijgeleverde moeren vast op het schroefdraad aan de uiteinden.De perfecte training voor biceps en triceps. Iedereen weet dat trainen met losse gewichten de meest effectieve manier is om ..
€30,99
Excl. BTW:€25,61
In winkelwagen
Hammer 2x Dumbbell Stang 35 cm met sluitringen Hammer 2x Dumbbell Stang 35 cm met sluitringen
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Set van twee Hammer dumbbell stangen van 35 cm inclusief sluitringen. Wordt geleverd zonder halterschijven.- Massief materiaal - Gewicht per stang: 2,5 kg - Lengte per stang: 35 cm - Geschikt voor 30 mm halterschijvenEAN: 4005251465604 Afmetingen van de verpakking (L x B x H in cm): 37 x 15 x ..
€25,99
Excl. BTW:€21,48
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De Hammer Dumbbell Stang XL 48 cm met sluitringen geeft extra ruimte voor halterschijven. Zo zorg jij ervoor dat je door progressive overload meer kan tillen!- Massief materiaal- Gewicht van de stang: 2,8 kg- Lengte van de stang: 48 cm- Maar liefst 17 cm ruimte per kant voor halterschijven..
€41,95
Excl. BTW:€34,67
In winkelwagen
85 - 96 van 214 (18 pagina's)
Filter

The product is currently Out-of-Stock. Enter your email address below and we will notify you as soon as the product is available.

Name
Email