Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Groot assortiment

Ruime keus

Kwaliteit producten

Voor langdurig gebruik

Eenvoudig en veilig

Bestellen en betalen

Gratis verzending

Vanaf € 75,- incl. BTW NL en BE

Kracht

Kracht

Zonder spiertraining nemen de spieren in kracht en omvang af naarmate we ouder worden. Door inactiviteit kan een persoon van twintig jaar een halve pond per jaar aan spieren verliezen. Na de leeftijd van zestig kan deze afname verdubbelen. Met regelmatige spiertraining kun je dit verlies tegengaan en zelfs opnieuw opbouwen. Je spieren trainen zorgt voor vetverbranding, meer energie en een goede houding. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, draait krachttraining niet alleen om het zichtbaar maken van spieren. De spieren die zichtbaar zijn, zoals je biceps, maken onderdeel uit van een complex systeem. Je hebt ook een groep spieren die vrij klein is en diep ligt. Een goede training verbetert het functioneren van al die spieren samen. Als je achter je pc of achter het stuur zit, moeten al die spieren optimaal samenwerken. Je spieren trainen zorgt voor vetverbranding, meer energie en een goede houding.

Krachttraining kan op diverse manieren plaatsvinden, zoals het trainen met toestellen, losse gewichten of de zogenaamde functionele spiertraining.

 

 

Weergegeven:
Sorteren op:

Rubber medicijnballen 1- 2 -3 - 4 - 5 - 6 - 8 en 10kg

R..

  • Materiaal: Rubber
  • Duurzaam en slijtvast
  • Gewichten: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8, en 10 kg
  • Frisse kleuren en gewichtsaanduiding
  • Gemakkelijk schoon te maken

€19,90 Excl. BTW: €16,45

Technique Plate 2,5 KG MP801

D..

  • Zelfde diameter als Bumperplates
  • Halterstang komt voldoende van de grond
  • Lichter gewicht dan Bumperplate (5 kg)
  • Ideaal om de juiste techniek te trainen
  • Niet geschikt om te laten vallen

€19,95 Excl. BTW: €16,49

Ab harnass - kabel attachment

D..

  • Dit harnass is bedoeld voor kabelmachines
  • Voorzien van dikke kussens
  • Extra ondersteuning nek en schouders
  • Extra breed
  • Comfortabele zachte grepen

€29,00 Excl. BTW: €23,97

Let's Band Set Mini

D..

  • 3 stuks: light, medium, heavy.
  • Weerstand: 3,5 - 5 - 7 kg
  • Afmeting: 22x5 cm
  • In handige draagzak
  • Let op: Allergie - niet latex vrij

€14,99 Excl. BTW: €12,39

BSTB Power Bands

B..

  • Lengte: 104 cm
  • Materiaal: Rubber latex
  • Vijf sterktes
  • Geschikt voor diverse trainingen
  • 1 jaar garantie

€19,00 Excl. BTW: €15,70

XL Power Bands

D..

  • Lengte 200 cm (dubbel) 400 cm
  • Meerdere lagen latex
  • Vijf sterktes (light-super heavy)
  • Ideaal voor duo training
  • Prijs per stuk

€30,20 Excl. BTW: €24,96

Mini resistance band set HEAVY (4 stuks)

D..

  • 2 x afm. 30cm x 3 cm x 4,5mm
  • 2 x afm, 30cm x 4,5cm x 4,5mm
  • Ideaal voor oefeningen met weerstand
  • Let op: Betreft min bands
  • Materiaal: Latex

€31,40 Excl. BTW: €25,95

Mini resistance band set Light (4 stuks)

D..

  • 2 x afm. 30cm x 1,25 cm x 4,5mm
  • 2 x afm, 30cm x 2,22cm x 4,5mm
  • Ideaal voor oefeningen met weerstand
  • Let op: Betreft min bands
  • Materiaal: Latex

€18,09 Excl. BTW: €14,95

Flex band 12m

D..

  • Lengte: 12 m op rol
  • 3 Weerstandsniveaus
  • Intensief commercieel gebruik
  • Ideaal voor groepslessen
  • Knip op maat naar eigen wens

€35,70 Excl. BTW: €29,50

Let's Bands Max

W..

  • Lengte 100 cm
  • 5 sterktes op kleur tot 35 kg
  • Krachttraining-fysiotherapie
  • Duurzaam en degelijk
  • Ook lichtere serie Mini

€15,98 Excl. BTW: €13,21

De waardering van www.fitnessyogashop.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 10.0/10 gebaseerd op 8 reviews.