Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Groot assortiment

Ruime keus

Kwaliteit producten

Voor langdurig gebruik

Eenvoudig en veilig

Bestellen en betalen

Gratis verzending

Vanaf € 75,- incl. BTW NL en BE

Squat- en Press racks

Squat- en Press racks

Squat racks

De squat is een oefening ter versterking van spieren, botten en pezen in het onderlichaam. Bodybuilders gebruiken de oefening voor onder andere hypertrofie (vergroting) van de spieren of voor krachttoename. Ook in de atletiek wordt soms de squat gebruikt bij trainingen, vooral bij sprinters en allround atleten, die meerdere onderdelen van atletiek beoefenen. De squat wordt ook wel eens de "De koning (of moeder) der oefeningen" genoemd, voor de carry-over naar vele sporten. Met de squat worden dezelfde spieren gebruikt als bij bijvoorbeeld springen, trappen en sprinten.

Een squatrack geeft de gebruiker de zekerheid dat het gewicht veilig terug gelegd kan worden. Vaak kan dit op divers niveau's , zodat iedereen het desbetreffende gewicht kan terug leggen. Train veilig, train met een rack, zodat je op een veilige manier de squat uit kan voeren!

Press racks

Bankdrukken, of bench press, is een oefening waarbij een bepaalde weerstand, een gewicht, moet worden overwonnen, liggende op een speciale bank. Een drukbank is meestal voorzien van haltersteunen zodat een lange halter (een barbell) vanuit liggende positie gepakt kan worden. De halter wordt vervolgens omlaag gebracht naar de borst en raakt deze liefst kort aan en daarna wordt de halter met kracht weer omhoog geduwd. Deze oefening wordt vaak gebruikt bij fitnesstraining, bodybuilding, powerliften en krachttraining. Het is tevens één van de bekendste oefeningen bij weerstandtraining (gewichttraining). De oefening kan ook met losse halters (dumbbells) worden uitgevoerd, toch heeft de barbell meestal de voorkeur. De borstspieren (musculus pectoralis major en minor) en de triceps (musculus triceps brachii) worden met bankdrukken het meest getraind en belast. Ook de voorste schouderspieren (musculus deltoideus anterior) en in een lichte mate worden veel andere spieren van het lichaam hierdoor belast. Er zijn veel variaties bekend bij het bankdrukken. Zo is er het bankdrukken op een verstelbare schuine bank, waarmee men vooral de bovenste borstspieren traint.  In fitnesscentra wordt gebruikgemaakt van diverse drukbanken.


Weergegeven:
Sorteren op:

Body-Solid Leg Press Hack Squat GLPH1100

D..

  • 3 start stop posities - veilig
  • Snel om te bouwen voor andere oefening
  • Krachtig en stabiel stalen basisframe
  • Dubbelgestikt schouder- en rugkussen
  • Maximale belasting: 450 kg

€1.500,00 Excl. BTW: €1.239,67

Crossmaxx Power Rack

H..

  • Het rack voor elke trainingsfaciliteit
  • Zeer sterk, 10x10cm dik frame
  • Afm: LxBxH 195x135x250 cm
  • Incl. veel accessoires
  • Optie: Lifting platform uitbreiding

€2.026,75 Excl. BTW: €1.675,00

Crossmaxx® Squat stand LMX1745

D..

  • Kleur: zwart ge-poedercoat
  • Afmeting: 68 x 64 x 181 cm
  • Belastbaarheid: 300kg
  • Inclusief J-Hooks-Verstelbaar
  • Voor intensief commercieel gebruik

€362,40 Excl. BTW: €299,50

Squat nekbeschermer

N..

  • Nekbeschermer voor het Squaten
  • Ideale vormgeving
  • Voor professioneel en thuisgebruik
  • Concentreer je nu volledig op de oefening
  • beschermt schouders en nek

€19,95 Excl. BTW: €16,49

Squat Rack LMX1065 Black

D..

  • Bar van 3 posities worden gepakt
  • Verstelbare spotting arms
  • 6 storage pins
  • Afm. LxBxH = 144x182x176 cm
  • Belastbaarheid: 300kg

€1.082,95 Excl. BTW: €895,00

Body-Solid GLPH1100S Adapter (25-28-30mm boring)

M..

  • Voor boring van 25, 28 of 30 mm
  • Voor de Body-Solid GLPH1100
  • Geen nieuwe schijven kopen
  • Materiaal: Staal
  • Kleur: Zwart

€55,00 Excl. BTW: €45,45

Heavy duty catchers 40 en 60cm.

D..

  • Squat- pull-up rek inklapbaar
  • In hoogte vertelbaar
  • Keuze uit 40 of 60 cm lang
  • Kunststof bescherming

€95,00 Excl. BTW: €78,51

Multi Press-squat rack

E..

  • Afm. HxLxB = 185 x 113 x 160 cm
  • Maximale belasting van 450 kg.
  • Gunrack 14 aflegmogelijkheden
  • 4 opbergpinnen voor 50 mm schijven
  • Excl. halters, sluitingen en schijven

€535,00 Excl. BTW: €442,15

Finnlo Design Line Halterstation

H..

  • Bankdrukken en squats
  • Hoogte en breedte instelbaar
  • Afm. LxBxH = 98 x 136 x 102 cm
  • Belastbaar tot 250 kg
  • Storage pins voor schijven/plates

€399,00 Excl. BTW: €329,75

Crossmaxx wooden jerk block set

D..

  • Hoge kwaliteit plywood
  • Set van 8 blokken
  • 4 x 15cm -2 x 30cm -2 x 38 cm
  • Duidelijke hoogte aanduiding
  • Intensief commercieel gebruik

€1.059,36 Excl. BTW: €875,50

Sissy Squat bench PRO

D..

  • Comfortabele rolkussens
  • Hoogte verstelbaar
  • Afm:  L120 x B75 x H45 cm
  • Voor commercieel gebruik
  • Max.belastbaarheid: 250 kg

€399,91 Excl. BTW: €330,50

Crossmaxx Squat rack

H..

  • Belastbaarheid: 300 kg
  • Incl. J-Hooks+spotting arms (verstelbaar)
  • Rubberen bescherming Hooks + arms
  • Incl. 4 band pegs (bev. res.bands)
  • Afm: L128 x B145.5 x H22.5 cm

€482,79 Excl. BTW: €399,00

Multi Rack Power System

H..

  • Geïntegreerde optrekstang
  • Maximale belasting: 450 kg
  • Gewicht: 142 kg
  • Opbergplaatsen voor halterschijven
  • Afm. (lxbxh) 200 x 178 x 223 cm

€1.695,00 Excl. BTW: €1.400,83

Yoke Pro LMX1058

D..

  • Voor Strongman trainingen
  • Ook als Squatrack te gebruiken
  • Ook als fat bar pull-up station
  • Voor intensief commercieel gebruik.
  • Afm. H 225cm L 125cm. gewicht: 85kg

€768,35 Excl. BTW: €635,00

Crossmaxx Glute Ham Developer

D..

  • Afm LxBxD 150x97x105cm
  • Gewicht: 60 kg
  • Instelbaar 13 posities
  • Powdercoated frame
  • Intensief commercieel gebruik

€598,95 Excl. BTW: €495,00

De waardering van www.fitnessyogashop.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 10.0/10 gebaseerd op 6 reviews.