Harnassen

Een harnas is een soort vest om het bovenlichaam met aan het vest ringen om b.v.Slastix van Stroops en andere elastieke weerstands tubes of trekbanden aan te bevestigen. De harnassen worden veel gebruikt voor explosieve trekoefeningen in de krachtsport.

Het harnas wordt gebruikt om weerstandstrainingen te kunnen uitvoeren. Belangrijk daarbij is, dat het harnas goed past zodat de krachten evenredig over het lichaam worden verdeeld en je zo optimaal kan concentreren op de juiste uitvoering van de oefening   Er zijn diverse harnassen voor diverse oefeningen. Ook zijn er harnassen met speciale mechanismen om het harnas sneller en makkelijker vast te kunnen maken en om bijvoorbeeld de resistance tube automatisch los te laten schieten.