Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Groot assortiment

Ruime keus

Kwaliteit producten

Voor langdurig gebruik

Eenvoudig en veilig

Bestellen en betalen

Gratis verzending

Vanaf € 75,- incl. BTW NL en BE

Cardio fitness

Cardio fitness

Cardio, kort voor ‘cardiovasculaire training’, is een Areobe (zuurfstof) vorm van fitness waarbij het trainingsprogramma afgesteld wordt op de gemeten hartslag. Met lichamelijke conditie bedoelt men het fysieke uithoudingsvermogen. Dus het vermogen om intensieve inspanningen langer vol te kunnen houden. Het maakt onderdeel uit van een aantal grondeigenschappen zoals kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, lenigheid en coördinatie. Door de spieren regelmatig te trainen wordt de conditie positief beïnvloed. De voordelen van een goede conditie zijn bijvoorbeeld: men herstelt sneller na een inspanning, blessure vermindering, meer weerstand, minder kans op hart- en vaatziekten en het verhoogt de stressbestendigheid.

  • Vetverbranding door middel van cardio training
  • Prestatieverbetering

Hoge intensiteit interval training of sprint interval training is een training strategie, oftewel ‘methodiek’ die bedoeld is om prestaties te verbeteren met relatief korte cardio trainingen. De korte maar hoge tabata intensiteit intervallen, leiden tot een aanzienlijke “after burn-effect”, waarbij je lichaam calorieën blijft verbranden tot uren na de training. Het blijkt een zeer effectieve vorm van hoge intensiteit interval training. Cardio apparaten zijn b.v. Loopband, fietsen, crosstrainer, steptrainer, roeimachine etc. 

Weergegeven:
Sorteren op:

Airex Fitness mat 140x60x1cm

D..

  • Dikte: 1cm
  • Lengte: 140cm
  • 4 Kleuren
  • Instapmodel

€70,29 Excl. BTW: €58,09

Airex Mat Corona 185x100x1,5cm

D..

  • Dikte: 1.5cm
  • Lengte: 185cm Breed: 100cm
  • Makkelijk schoon te maken
  • Schokabsorberend en comfortabel
  • Oprolbaar, hygiënisch en slijtvast

€141,87 Excl. BTW: €117,25

Airex mat fitline 140x60x1cm

D..

  • LxBxD: 140 x 60 x 1cm
  • 4 Kleuren
  • Ideaal voor groepsfitness

€58,31 Excl. BTW: €48,19

Airex mat fitline 180x60x1cm

D..

  • L xBxD = 180 x 60 x 1 cm
  • 4 Kleuren
  • Extreem licht

€71,93 Excl. BTW: €59,45

ARTZT Vitality Oefenmat

V..

  • Maat: 190x60x1,5-140x60x1 cm
  • Kleur:Zand of zwart
  • Voorzien van ogen om op te hangen
  • Huidvriendelijk - Hygiënisch
  • Ook te gebruiken in water

€30,95 Excl. BTW: €25,58

Core Fitness Mat met oogjes 182x58x1 cm

D..

  • Dikte: 10mm
  • Lengte: 182cm Breedte 58cm
  • Gewicht: 1.1kg
  • Met oogjes
  • Pilates mat

€41,95 Excl. BTW: €34,67

Core Fitness Mat met oogjes 182x58x1,5 cm

D..

  • Dikte : 15mm!
  • Lengte: 182cm
  • Gewicht: 1.65kg
  • Met oogjes
  • Pilates mat

€48,95 Excl. BTW: €40,45

Core Fitness Plus Mat 182x58x1,5 cm

D..

  • Dikte: 15mm!
  • Lengte: 182cm Breedte 58cm
  • Gewicht: 1.65kg
  • Pilates mat
  • Extra dikke mat

€48,95 Excl. BTW: €40,45

Fitnessmat Comfort Blue 160 x 60 x 1,5 cm

E..

  • Afmetingen: (LxBxH) 160 x 60 x 1,5 cm
  • Eenvoudig op te bergen en mee te nemen
  • Makkelijk schoon te maken
  • Duurzaam en milieuvriendelijk materiaal,
  • Gewicht: 1,5 kg Kleur: Blauw

€39,90 Excl. BTW: €32,98

Fuelbelt man Helium Ergo Belt

D..

  • Sluit aan op het vrouwelijke lichaam
  • Voorzien van 2 bidons
  • Snel en gemakkelijk bij de bidons
  • Hoog draagcomfort
  • Reflecteert licht voor zichtbaarheid

€49,90 Excl. BTW: €41,24

Fuelbelt Women's Helium Ergo Belt

D..

  • Sluit aan op het vrouwelijke lichaam
  • Voorzien van 2 bidons
  • Snel en gemakkelijk bij de bidons
  • Hoog draagcomfort
  • Reflecteert licht voor zichtbaarheid

€49,90 Excl. BTW: €41,24

iFit BlueTooth Universele hartslagmeter

D..

  • Hartslag draadloos naar je fitnessapparaat
  • Of mobiele telefoon of draagbare iFit
  • Sporten in de gewenste hartslag zone
  • Kan overweg met ANT+ technologie
  • Haal het meeste uit je fitness of hardloop apps

€59,95 Excl. BTW: €49,55

Lifemaxx Aerobic mat 140 of 180 cm

D..

  • Dikte : 1.6cm
  • Lengte: 140 of 180cm
  • Breedte 60cm
  • Honingraad structuur
  • Verkrijgbaarf in 3 kleuren

€35,70 Excl. BTW: €29,50

Studio mat 120x60x0.8 cm (grijs)

D..

  • Professionele studiomat
  • Afm. 120 x 60 x 0,8 cm
  • Hoge kwaliteit materiaal
  • Intensief commercieel gebruik
  • Voorzien van ophangogen

€29,95 Excl. BTW: €24,75

Thera Band Oefenmat 190x60x1,5 of 2,5cm

T..

  • Dikte : 1.5 of 2.5 cm
  • Lengte: 190cm Breedte 60cm
  • 3 Kleuren
  • Oprolbaar

€78,65 Excl. BTW: €65,00

De waardering van www.fitnessyogashop.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 10.0/10 gebaseerd op 6 reviews.