Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Groot assortiment

Ruime keus

Kwaliteit producten

Voor langdurig gebruik

Eenvoudig en veilig

Bestellen en betalen

Gratis verzending

Vanaf € 75,- incl. BTW NL en BE

Boksen

Boksen

Vechtsporten

Boksen is lange tijd de bekendste veschtsport. 

Dat je bij boksen over een goede conditie en uithoudingsvermogen moet beschikken mag duidelijk zijn. Daar zal dan ook flink aan gewerkt worden. Ook leer je de diverse stoottechnieken, het ontwijken van aanvallen, krijg je reflex training, bouw je incasseringsvermogen op en is er de mogelijkheid om te sparren.

Er komt bij boksen meer kijken dan alleen maar slaan. Strategie, voetenwerk, discipline, inzicht, timing, coördinatie van handen en torso, ritme en techniek zijn aspecten die bij boksen horen.

De laatste jaren hebben meer veschtsporten in Nederland en Belgie meer bekendheid gekregen zoals:

  • Kickboksen
  • Muay Thai
  • Mixed Material Arts MMA
  • Krav Maga. 

Om bij de laatste te beginnen.

Krav maga is geen sport, maar een zelfverdedigingssysteem

Kenmerkend voor Krav Maga is dat training vaak plaatsvindt met zeer uiteenlopende realistische situaties, zoals een ontvoeringssituatie, gevaar 's nachts, aanvallen op een belangrijk persoon of aanvallen met een vuurwapen of mes. Verder wordt op verschillende locaties getraind. Krav Maga richt zich op technieken die hoe dan ook snel effect hebben. Dit is met name om praktische redenen: technieken sluiten voornamelijk aan op natuurlijke reflexen van iemand die zich verdedigt tegen een aanval en in veel gevallen moeten mensen zich in relatief korte tijd effectief kunnen verdedigen, waardoor een no-nonsense benadering voor de hand ligt. Zaken als eer en aanzien zijn ook veel minder van belang in het Krav Maga dan in bijvoorbeeld andere verdedigingssporten.

Het Krav Maga is een geschikte methode voor zowel mannen als vrouwen van alle leeftijden om in relatief korte tijd te leren omgaan met (levens)bedreigende situaties, zoals bedreigingen met mes of vuurwapen. Zoals iedere realistische vorm van zelfverdediging is het Krav Maga niet aan regels gebonden, buiten de regels van de wet. Trappen en stoten naar het kruis zijn toegestaan, evenals stoten met de ellebogen naar het hoofd en het steken met vingers in ogen of tegen de keel.. De beoefenaar van het Krav Maga zal dan ook indien mogelijk proberen conflictsituaties te vermijden, maar in een daadwerkelijke conflictsituatie alles doen om te overwinnen.

Voordelen van Krav Maga

Naast het aanleren van zelfverdedigings technieken geeft het beoefenen van Krav Maga veel meer voordelen.

 Zelfverdedigings- vechtsportlessen zijn intensief en daardoor verbrand je niet alleen veel calorieën, maar werk je ook aan je conditie en kracht.  Je traint ook je coördinatie, balans en reactiesnelheid.

Zelfvertrouwen

Als je weet hoe jij jezelf kunt verdedigen, geeft dat  zelfvertrouwen en zekerheid.

Krav Maga bandkleuren/patches

Wit

Geel

Oranje

Groen

Blauw

Bruin

Zwart

 

 

 MMA

Mixed Martial Arts (MMA) is een combinatie van verschillende vechtsporten. De MMA is een mix uit het beste van deze vechtsporten waardoor ze zeer compleet en effectief  is. Tijdens de MMA-training haal je het uiterste uit jezelf. Bij de MMA-training wordt de nadruk ook gelegd op respect voor elkaar.

De MMA staat bekend om zijn veelzijdigheid wat altijd herleid kan worden naar de drie basisfasen: * bron defensemonkees.nl

  • De vrije bewegingsfase bestaat uit staande vechttechnieken uit o.a. boks- en karate technieken.
  • De clinch fase bestaat uit clinch en werptechnieken uit o.a. het Thai boksen of worstelen.
  • De grond fase bestaat uit grond vechttechnieken uit o.a. het Braziliaans jiu jitsu of judo.

  

Muay Thai

 

Muay Thai, ook wel Thaiboksen genoemd, is het gebruik van vuisten, ellebogen, knieën en benen toegestaan.

 

Verschil met boksen

 

Het verschil met het boksen is, dat een bokser zijn tegenstander knock-out mag slaan met zijn vuisten. Bij Thaiboksen mag dit ook met de benen.

 

Bij boksen worden de vechters gescheiden op het moment dat zij elkaar als het ware “omarmen”,  (afklemmen). Bij het  thaiboksen is dit wel toegestaan en mag men de tegenstander met de knie of elleboog te bewerken. Ook mag men judoworpen gebruiken om de tegenstander tegen het canvas te gooien.

 

Trappen kunnen naar het hoofd en naar lichaam en bovenbeen gemaakt worden. Het geven van low kicks op de bovenbeenspier kunnen een dusdanige  pijnlijke uitwerking hebben dat de thaibokser niet meer in staat is om op de benen te blijven staan en de wedstrijd moet opgeven.

 

In de loop der jaren heeft het Thaiboksen zich ontwikkeld tot een van de effectiefste vechtsporten in de wereld.

 

Kickboksen

Thaiboksen in Nederland omgevormd tot Kickboksen

 

Eind jaren zestig, begin jaren zeventig is de sport ook in Nederland geïntroduceerd. Hier werd het thaiboksen door reglementaire aanpassingen omgevormd tot kickboksen. Hierbij zijn bepaalde technieken weggelaten. Er bestaan nu verschillende stijlen met hun eigen regels en technieken.

 

 

Weergegeven:
Sorteren op:

Boks Set Chicago

D..

  • Bokszak 28 x 100 cm-nylon
  • Bokshandschoen kunstleer, 10 oz
  • Springtouw FIT-rotatiepunt, computer
  • Speciale zak voor uw bokshandschoenen
  • Inclusief bokscomputer

€119,95 Excl. BTW: €99,13

Boks Set Cobra

D..

  • Bokszak Cobra nylon van 100 cm.
  • Bokshandschoenen van PU maat 10 OZ
  • Kickboksen, free fight, boksen, thaiboksen.
  • Voor amateur als professional
  • Duurzaam en confortabel

€89,95 Excl. BTW: €74,34

Boksset Junior Equinox Toorx

D..

  • Bokszak 3 kg-bokshandschoenen 4oz
  • Materiaal: canvas inhoud katoen
  • Afmetingen: 50 x 20 cm
  • Handschoen: PU en katoen vulling
  • 4 OZ sluiting klittenband

€35,00 Excl. BTW: €28,93

Hammer 3 in 1 set Vollybal-Badminton-Tennis

H..

  • Beach volleybal, Badminton, tennis
  • Snel op te zetten
  • Praktische draagtas
  • Veel spel plezier
  • Outdoor activiteit

€99,95 Excl. BTW: €82,60

Hammer Thai BOKSBROEKJE Zwart Polyester maten S-M-L-XL

T..

  • Thai Bokbroekje met Hammer logo
  • 9 cm dikke tailleband
  • Gemaakt van 100% polyester
  • Stevige en comfortabele pasvorm
  • Beschikbaar in de maten S, M, L en XL.

€29,95 Excl. BTW: €24,75

RDX T17 Aura Kruisbeschermer Groin Guard - Zwart-goud

B..

  • Kalix Skin is soepel, zacht en soepel
  • Duurzaam en veerkrachtig.
  • Handgemaakt tot in de perfectie
  • Quick-EZ haak-en-lus riemen- goede pasvorm
  • Gebouwd voor alle lichaamstypes

€68,97 Excl. BTW: €57,00

SKLZ Quickster voetbal Trainer - passes trainen

D..

  • Oefenen aannemen en afwikkelen bal
  • De bal wordt steeds weer teruggekaatst
  • Beide zijden tegelijk te gebruiken
  • Licht van gewicht en eenvoudig mee te nemen
  • 1 jaar garantie

€129,95 Excl. BTW: €107,40

SKLZ Training Voetbal maat 4 of 5

H..

  • Maat 4 Ø 18,5 cm Maat 5 Ø 21,5 cm
  • Thermoplastisch polyurethaan (TPU)
  • Voorzien van vormvaste binnenbal
  • Alle weersomstandigheden
  • Voor binnen en buiten

€34,95 Excl. BTW: €28,88

Boksset Junior Pro Equinox Toorx

D..

  • Bokszak 6 kg-bokshandschoenen 6oz
  • Materiaal: canvas inhoud katoen
  • Afmetingen: 60 x 20 cm
  • Handschoen: PU en katoen vulling
  • 6 OZ sluiting klittenband

€49,95 Excl. BTW: €41,28

Hammer 3 in 1 set Vollybal-Badminton-Tennis + rackets en shuttles

I..

  • Incl. rackets en shuttles
  • Beach volleybal, Badminton, tennis
  • Snel op te zetten
  • Praktische draagtas
  • Outdoor activiteit

€119,95 Excl. BTW: €99,13

TATAMI MAT 100x100x4 cm Toorx

M..

  • Set van één tegel en 3 randen
  • Een stuk: 100 x 100 x 4 cm
  • Reliëf, antislip oppervla
  • Wasbaar-schimmelwerend-antibacterieel
  • Hypoallergeen - Garantie: 2 jaar

€49,95 Excl. BTW: €41,28

Vechtsport puzzelmat 100x100x4cm 4 kleuren

D..

  • Hoogste kwaliteit ECO-Friendly EVA
  • Martial Arts, Kickboksen, Judo, Karate
  • Ook als speelkleed voor thuis of opvang
  • Afm. 100 x 100 x 4cm + 4 afwerkranden.
  • Ivm palletzending tot 10 stuks € 40,- verzendkosten

€36,95 Excl. BTW: €30,54

SKLZ Pro Training Goal - Voetbaldoel (5 afmetingen)

H..

  • Keuze uit 5 afmetingen
  • In-uit elkaar middels kliksysteem
  • Gemakkelijk te verplaatsen
  • Uiterlijk van een echt voetbaldoel
  • In handige draagtas

€129,95 Excl. BTW: €107,40

SKLZ Goal EE mini Voetbaldoel 121 x 91 cm

D..

  • lichtgewichte doel-eenvoudig meenemen
  • Verankering met haringen
  • Om krachtige schoten op te vangen
  • Ideaal voor in de vakantie
  • Snel opzetten-simpel klik systeem

€39,95 Excl. BTW: €33,02

SKLZ Star-Kick Elite Voetbal aan elastisch koord

D..

  • Niet meer achter de bal aan
  • Pass-, aanname-, schottechniek
  • Reikwijdte elastisch koord 5 meter
  • één stuk door blijven trainen
  • Bevestiging om je middel-elastisch

€39,95 Excl. BTW: €33,02

De waardering van www.fitnessyogashop.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 10.0/10 gebaseerd op 8 reviews.